Mas o
que é o Medo?
Medo é uma sensação, um sentimento que temos quando estamos
diante de alguma situação ou ideia que nos é totalmente desconhecida.
A Wikipédia nos dá um resumo bem científico sobre o Medo:
“O medo é uma sensação que proporciona um estado de alerta demonstrado
pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente
como psicologicamente.
Pavor é a ênfase do medo.
É também uma reação obtida a partir do contato com algum estímulo físico ou
mental (interpretação, imaginação,
crença) que
gera uma resposta de alerta no organismo. Esta reação inicial dispara uma
resposta fisiológica no organismo que libera hormônios do estresse (adrenalina,
cortisol)
preparando o indivíduo para lutar ou fugir.
A resposta anterior ao medo é conhecida por ansiedade. Na
ansiedade o indivíduo teme antecipadamente o encontro com a situação ou objeto
que possa lhe causar algum mal. Sendo assim, é possível se traçar uma escala de
graus de medo, no qual, o máximo seria o pavor e, o mínimo, uma leve ansiedade.
O medo pode se transformar em uma doença (a fobia) quando passa a
comprometer as relações sociais e a causar sofrimento psicológico. A técnica
mais utilizada pelos psicólogos para tratar o medo se chama Dessensibilização
Sistemática. Com ela se constrói uma escala de medo, da leve ansiedade até o
pavor, e, progressivamente, o paciente vai sendo encorajado a enfrentar o medo.
Ao fazer isso o paciente passa, gradativamente, por um processo de
reestruturação cognitiva em que ocorre uma re-aprendizagem, ou ressignificação, da reação que anteriormente gerava a
resposta de alerta no organismo para uma reação mais equilibrada.
O psicólogo português Armindo Freitas-Magalhães criou, em 2009,
a pioneira Escala de Percepção do Medo (EPM).”
Existe também a perspectiva Cristã-Protestante sobre a
questão do Medo. Consulte o link... ^_^
E para equilibrar a nossa argumentação, também sugerimos a
leitura desse artigo:
Todas essas exposições que buscamos, servem para corroborar
o nosso argumento de que, o Medo é o único fantasma que devemos enfrentar em
nossa vida...
Não é o passado, nem o futuro... é o Medo...
Todas as concepções sobre o medo, sejam científicas,
religiosas ou filosóficas, nos conduzem a um denominador comum:- é o medo que
devora a nossa felicidade e explora a nossa fraqueza. Deturpa os nossos
sentidos e vicia a nossa vontade.
E a pior modalidade de medo que pode existir, é o medo de
enfrentar a
Verdade. De ver a Verdade.
O ser humano ainda prefere uma doce mentira que massageie o
seu ego, que o mantenha confortável em seu casulo quentinho das vaidades.
O medo de olharmos de frente a pessoa que nós somos com
todas as nossas mazelas... o medo de encarar mudanças substanciais na nossa
vida, na nossa maneira de ser...
O auto conhecimento é uma ferramenta eficaz para se
enfrentar o medo, mas sobre esse aspecto temos discorrido largamente nesse
blog, e o foco do nosso tópico de hoje é o Medo em si.
Cinquenta por cento dos nossos problemas é decorrente do
fato de evitarmos o auto conhecimento, e essa atitude gera situações que
provocam insegurança... e a insegurança, gradativamente, vai alimentando o
medo.
Então, é ponto pacífico que, conhecermos a Verdade sobre nós
mesmos é o primeiro passo para enfrentar o medo do desconhecido.
Está escrito:
“Conhecereis
a Verdade e a Verdade vos libertará.”
João
8:32
O texto bíblico trata de uma Verdade única, espiritual. É a Verdade
que envolve esclarecimento, conhecimento espiritual e valores morais.
Mas essa Verdade, não deixa de estar intrinsecamente ligada
ao:
“Conhece-te
a ti mesmo.”
Proposto por Sócrates.
Leia mais sobre Sócrates ^_^ :-
Analisando essas duas propostas, é inegável que a Verdade e
o Auto Conhecimento andam de mãos dadas, pois só quem desbrava o infinito
microcosmo do Ego, terá condições de encontrar a Verdade.
A
Verdade não aceita máscaras...
Enquanto nos preocupamos em mascarar a nossa essência e o
nosso verdadeiro caráter, estaremos incorrendo em mentiras e enganos, e nos
afastando cada vez mais da Verdade...
E onde
há Mentira, há Medo...
O mundo deu algumas voltas enquanto traço essas linhas, e
nos trouxe de volta ao ponto de partida:- o Medo.
O medo não é um monstro que está lá fora... ele não
sobrevive no meio externo... ele apenas habita em nós... e nós é que lhe
fornecemos o alimento diário...
Entre os fatores que movem as ações humanas, encontramos o
medo como um expoente significativo.
Medo de doença, medo da morte, medo de violência, medo de
ficar na miséria, medo de perder o emprego, medo da velhice, medo de não
arrumar namorado, medo de não casar, medo de escuro... medo... medo... medo...
medo do desconhecido...
O medo leva o ser humano à decisões equivocadas, que
culminam em resultados desastrosos...
Onde não existe um medo, a mente humana prontamente se
encarrega de criar um...
Medo até de ser feliz... pelas razões mais desarrazoadas...
Tanta insegurança e insatisfação nos nossos dias são
combustível de sobra para tantos medos...
Mas, o Ser não busca enfrentar tantos medos... apenas
refugia-se em seu casulo imaginário de confortos e facilidades... de máscaras...
e prossegue alimentando o Medo diariamente...
E a
melhor maneira de superar o medo é encará-lo e enfrentá-lo...
E a
úncia consequência possível e aceitável é a liberdade...
Mas, para usufruir desse benefício faz-se necessário ter-se a consciência de que
haverá responsabilidades a serem assumidas...
E
responsabilidade não mata, apenas acresce...
O medo é como um vírus letal que aniquila a nossa auto estima,
o nosso amadurecimento emocional e o nosso crescimento espiritual... é como uma
doença que nos mantém em letargia...
O medo é uma energia negativa que mistura-se a tantas outras
tornando a atmosfera do nosso mundo sufocante... atmosfera espiritual, bem
entendido...
Existe muita falsidade no comportamento humano que mascara uma
coragem que não existe...
O medo é um bichinho que a mente humana transforma em um monstro...
Mas o
esclarecimento afugenta o medo...
Pois, o
medo é filho da ignorância...
Sabemos que temos um caminho a trilhar... sabemos que evitar
a evolução é apenas um transtorno que deverá ser superado, seja de uma forma
saudável, seja de uma forma traumática...
E como consequência dessa evolução, não haverá mais lugar
para nenhum Medo, seja do que for...
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