O Universo... a Energia e... Nós...

Use seu conhecimento com sabedoria

Como podemos trabalhar nossa energia pessoal, e conquistar um ambiente espiritual pessoal [psicosfera] ...equilibrado em lugares ou cidades com energia conturbada, com a pressa do cotidiano consumindo nosso tempo?

A maioria das pessoas vive “acorrentada” a um círculo vicioso e estagnado de pensamentos e ações que apenas tornam a vida um fardo...

Esquecemos das coisas simples, e nos perdemos nas ilusões das vaidades... e o nosso dia a dia se torna um palco interminável de apresentações mentirosas a nosso respeito...

Contudo, muitos de nós continuamos a busca pelo conhecimento que nos tire da treva da ignorância... continuamos em busca da evolução espiritual que nos liberte do cárcere das ilusões fúteis, das coisas inúteis...

No Universo tudo está conectado... isso nós já sabemos.

Tudo é energia... a vida pode ser considerada a energia suprema... para alguns essa energia suprema se chama Amor... para outros, se chama Deus... para muitos não tem nome nenhum... para outros tantos tem vários nomes...mas isso nós também já sabemos...

O que a maioria de nós ainda não sabe, é encontrar um ponto de equilíbrio em meio a esse caos que nós mesmos criamos...

Música para curar a alma...

Independente de religião... de crença... independente de opinião...

Existem músicas que tocam profundamente o coração...

Esse mantra me trouxe paz... um sentimento de querer deixar para trás as tristezas e aborrecimentos desse mundo, como se fossem apenas poeira que ficassem para trás ao longo da estrada...

Escute com o coração...

Cântico de Metta - Imee Ooi
Sociedade Budista do Brasil
Publicado em 28 de mai de 2011



Imee Oi - Canal no Youtube

Um Pouco Mais Sobre Mentalização...

 Muito temos ouvido falar sobre mentalização, e percebemos que muitas pessoas ainda confundem o ato de mentalizar, com o ato de meditar e afins...

Em artigos anteriores, já tecemos alguns comentários entre um e outro, e as informações são encontradas nos lnks a seguir:

Meditar & Mentalizar –Sutilezas...

Ainda Sobre Meditar...

Podemos, então, avançarmos no assunto, que sempre se expande em considerações devido à dinâmica intelectual da sociedade, ou dos estudiosos.

Nesse ponto da nossa conversa, consideramos necessária a seguinte observação: em nosso entendimento, estudioso é todo o indivíduo que se dedica ao estudo minucioso de determinado conteúdo, seja no âmbito acadêmico ou não.

Com tanta informação circulando livremente pelas mídias, e acesso fácil e rápido a diversos conteúdos, parece-me pedante e inadequado, afirmar que somente os frequentadores de academias e colégios, são dignos da qualificação de estudiosos.

Evidentemente que, se tivermos um mentor que nos indique algum caminho, ou esclareça às nossas dúvidas, a jornada do aprendizado se mostrará talvez, mais produtiva, contudo, é indubitável que esse aprendizado depende única e exclusivamente do nosso esforço, dedicação e direcionamento.

Sendo assim, prosseguiremos em nosso estudo sobre mentalização, trazendo hoje um texto que encontramos em nossos apontamentos, escrito em 22-06-2016, que nunca foi publicado, e também aborda a questão da mentalização.

Espero que aproveitem a leitura e que seja útil aos seus estudos.

* * *

Um pouco sobre Mantras... e muito mais de outros assuntos...

O que é ou o q representa, ou o q significa Mantra.

Edit – A ideia original desse artigo, era orbitar em torno do tema – Mantra - ... Creio eu que o plano espiritual deu um rumo mais diversificado ao mesmo. O resultado é o que o meu caríssimo leitor encontrará nas próximas linhas.

 - “O mantra pode ser qualquer som, sílaba, palavra, frase ou texto, que detenha um poder específico. Mas é fundamental que pertença a alguma língua morta, na qual os significados e as pronúncias não sofram a erosão dos regionalismos por causa da evolução da língua. Existem mantras para facilitar a concentração e meditação, mantras para energizar, para adormecer ou despertar, para desenvolver chakras ou vibrar canais energéticos a fim de desobstruí-los.”

A vibração sonora faz nascer em nossa mente uma atmosfera de serenidade e como dizia Buda:

“O homem é aquilo que pensa.”

Creio que foi daí que surgiu a premissa moderna sobre alimentação -  “Você é aquilo que come.” ... Será? >.<

- “O poder do mantra está em apaziguar os pensamentos e elevar a consciência à vibrações energéticas mais sutis, nos trazendo relaxamento e serenidade. Entoar um mantra é sempre um caminho que conduz a paz.”

O ritmo do nosso cotidiano, muitas vezes nos impede de dedicarmos um tempo mínimo ao nosso mundo interior, nossa essência e evolução espiritual.

Os dias passam em um ritmo alucinante, e é como se estivéssemos em um estado de letargia, ou no piloto automático, apenas decidindo questões imediatas do trabalho, da organização doméstica, dos estudos, da família...

Começando o Dia de Bem com a Vida...

Bom Dia, Dia...

Se existe uma coisa que me deixa de alto astral, é começar o dia com boa leitura... e para a minha felicidade, ainda existe gente que se preocupa com bons conteúdos e se dá o trabalho de  criar ou divulgar bons conteúdos na internet...

Esses dias eu estava "tristinha" por causa de um evento que me pareceu desfavorável... Tenho um amigo que sempre me diz que é preciso procurar o lado bom das situações "desfavoráveis"... isso me deixa um tanto inquieta, pois eu sempre entendi que tal posicionamento é apenas a falta de opção que uma situação inconveniente te impõe...

Como se fosse uma obrigação pensar que em tudo de negativo que acontece, existe um "q" de positivo por trás da cortina...

Uma coisa meio como os preceitos religiosos que te "ensinam" que tudo está certo do jeito que está... que se você está vivendo em dificuldade deve apenas "aceitar a provação" para ser recompensado em um "paraíso" que você nem sabe se existe...

Mas esse meu amigo não está de todo errado... se a gente for analisar apenas com os olhos do imediatismo, não dá pra ser feliz diante das pequenas contrariedades do cotidiano... é preciso ter um pouco de tranquilidade e alguma sabedoria para apreender o verdadeiro sentido dessa perspectiva...

16 - Meditando Sobre Meditação...

"Oração é quando você fala com Deus...

Meditação é quando você escuta a Deus..."

"O passado é lição para se meditar, não para se reproduzir."

Mário de Andrade

"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho."

Mahatma Gandhi

"E que o silêncio diga a mim, muito mais do que as palavras mal faladas..."

Anderson Meditation

"A ânsia de salvar a humanidade é quase sempre uma desculpa para a ânsia de governá-la."

H.L. Mencken

"Perco tempo demais olhando para o futuro, e quando viro a  olhar o presente, ele já virou passado." 

Alexandre Henrique.

Ainda Sobre Meditar... II

Meditar é estudar o pensamento ou pensar sobre alguma coisa; ponderar.

Essa  é a definição segundo a gramática.

Meditar é disciplinar o pensamento. É dar uma direção segura à nossa vontade.

A meditação é a ação do pensamento de forma ordenada.

Ação do pensamento? O.o ... pode parecer estranho... mas é isso mesmo que estou dizendo. Veja bem, segundo  o Dicionário Aurélio -  “pode tanto significar um ato de intensa concentração da mente em um assunto quanto a elaboração de um processo mental discursivo: nesse último caso, opõe-se à contemplação”.

“Num contexto coloquial, contemplação significa "admirar e pensar sobre alguma coisa". Num contexto místico-religioso, significa alcançar Deus através da vivência pessoal e não meramente através de um processo discursivo.”

Fonte: Wikipédia

Algumas pessoas entendem equivocadamente que meditar é esvaziar a mente, ou seja, não pensar em nada... contudo, se existe a possibilidade de não se pensar em nada, ela começa por uma disciplina. 

Meditar & Mentalizar - Sutilezas...

Inúmeras vezes nos deparamos com palavras diferentes que expressam a mesma ideia, ou dão o mesmo sentido ou significado  a alguma coisa. Por outro lado, também é normal encontrarmos para uma única palavra, diversos  significados.

Entre sinônimos e antônimos, podemos escrever e reescrever uma frase de diversas formas diferentes e ainda assim, mantermos a ideia intacta, lógica e concebível.

Entretanto, eventualmente devemos entender alguns termos de uma forma exata, para que o conteúdo que pretendemos assimilar não seja perdido, ou não seja interpretado de uma forma equivocada.

Com o avanço das teorias holísticas e das ciências psicológicas, com as transformações do entendimento humano, antigos conceitos têm sido repaginados, ampliados em seu conteúdo, e de alguma forma, algumas ideias acabam por confundir a mente daqueles que buscam algum conhecimento,  mas ainda estão no início da jornada, ou não dispõem de recursos materiais necessários para cursos, palestras, workshops, e por aí vai...

Esse é um aspecto complicado da sociedade moderna, porque, se por um lado existem sim profissionais do âmbito das terapias holísticas que fazem jus ao salário que os sustenta, existem também os “espertinhos de plantão” que vestem a roupagem de ajudadores da sociedade, quando na verdade, apenas enriquecem com a fragilidade alheia.

Mosaico 14

Segundo os princípios da Yoga tradicional, existem 5 passos, ou caminhos que devem ser exercitados, para que se possa conquistar  o estado ou nível espiritual de paz: Shanti

Decisão

Dedicação

Discernimento

Disciplina

Devoção

Para Ler e Meditar... Mosaico 11

A mensagem de hoje é de um texto que peguei do TheSecretTV-Br, que já recomendei algumas vezes aqui no blog...

Mesmo estando meio sem inspiração pra terminar os artigos que estão no rascunho, vale a pena repassar a mensagem veiculada no site deles...

Visitem o site também, tem muita leitura construtiva e inspiradora pra quem  pretende ampliar os horizontes...

E aqui fica o nosso Mosaico de hoje...

Tenham um dia iluminado e até a próxima...

1.“Você não viveu hoje até que tenha feito algo para alguém que nunca poderá recompensá-lo.” – John Bunyan

2.“A vida é muito curta para acordar de manhã com arrependimentos. Então, ame as pessoas que te tratam bem e esqueça as que não o fazem. E acredite que tudo acontece por uma razão. Se você receber uma chance, aproveite. Se ela mudar sua vida, deixe-a. Ninguém disse que seria fácil, apenas prometeram que valeria a pena.” – Harvey MacKay

3.“Se você não disser a verdade sobre si mesmo, você não poderá dizer sobre as outras pessoas.” – Virginia Woolf

4.“Eu aprendi que as pessoas vão esquecer o que você disse, e vão esquecer o que você fez, mas nunca esquecerão como você as fez se sentir.” – Maya Angelou

5.“É melhor ser odiado pelo que você é do que ser amado por aquilo que você não é.” – André Gide

6.“Precisamos aprender a nos amar em primeiro lugar, em toda a nossa glória e imperfeições. Se não podemos amar a nós mesmos, não podemos estar completamente abertos em nossa capacidade de amar aos outros ou nosso potencial de criar. “– John Lennon

7.“Seja a mudança que você deseja ver no mundo.” – Atribuída a Mahatma Gandhi

8.“A verdade é que todo mundo vai te machucar. Você apenas tem que saber por quem vale a pena sofrer. “– Bob Marley


9.“A felicidade pode ser encontrada, mesmo nas horas mais sombrias, é só se lembrar de acender a luz.” – Steve Kloves (também conhecido como Albus Dumbledore)

Origem do "stress" e Algumas Considerações Sobre a Gratidão

Stress indica desvio, desajuste; originariamente utilizada na engenharia civil.

Posterior e gradativamente passou a ser usada com conotação psiquiátrica.

A resistência interna que se opõe à pressão externa pode produzir um desvio, que é chamado de "estresse".

A gratidão elimina o estresse.

A gratidão tem extraordinária força para dissolver o estresse, seja qual for a sua origem.

Agradecer sinceramente às inúmeras dificuldades que nos cercam, faz com que a mente recobre a tranquilidade e serenidade.

Como eliminar o estresse?

"Basta ter sentimento de gratidão às pessoas, coisas e situações."

Esse é o caminho para transformar ódio em gratidão.

Sentimos ódio ou rancor porque nos sentimos prejudicados, ou pensamos que somos. 

Para perdoar os outros é preciso a conscientização de que você é filho de Deus, portanto, não é frágil a ponto de ser prejudicado por alguém.

Nossa Vida é o Resultado de Nossas Escolhas...

Desde que iniciei esse blog, sempre venho dedicando um espaço destacado para a qualidade de vida, para os caminhos da elevação espiritual, e particularmente, para a valorização da própria vida...

Nós sofremos sim, influência do mundo ao nosso redor, dos nossos pais, da escola, do trabalho... enfim... de tudo... essas influências são muito marcantes quando ainda estamos naquela fase da vida em que o mundo pensa por nós.

Mas sempre existe um momento em que “cai uma ficha” e nós descobrimos que somos capazes de pensar por conta própria... Somos capazes de fazer escolhas...

Houve um tempo em que a minha percepção sobre esse aspecto era confusa... agora não mais... nos dias atuais eu posso afirmar, sem algum resquício de dúvida que somos o que queremos ser... e a nossa vida é o resultado das nossas escolhas...